Bozulmuş Alarm Sistemi: Kaygı Kaygı, insanın durumlara, yaşanan olaylara beklenenden fazla tepki vermesidir. Önce zihinde başlar. “Kötü şeyler olacak, tehlike var, güvende değilim” gibi düşünceler zihinde dolaşır. Ülke ve dünya olarak zor ve alışık olmadığımız bir dönemden geçiyoruz. Bu