Müslümanların her yıl oruç tuttuğu Ramazan ayında öğün saatleri, yemek çeşitleri, aktivite miktarı ve uyku düzeninde birçok önemli değişiklikler olmaktadır. Özellikle beslenme açısından yapılan en önemli değişiklik, günlük öğün sayısındaki azalmadır. Ramazan dışında genel olarak
İçeriğin devamını görüntülemek için Oturum açınız
