Maddî ve Manevî Şişmanlığın Gerçek Reçetesi Oruç ve Sünnet İsrafın sınırını anlamak için Resulullah'a (SAV) kulak verelim, buyurdular ki: Ademoğlu, mideden daha şerli bir kap doldurmaz. Ademoğluna belini doğrultacak birkaç lokmacık yeterlidir. Ancak (nefsinin galebesiyle) illa da (mide doldurma işini) yapacaksa