Meyvelerin sultanı diye bilinen Rabbimizin hediyesi olan elma birçok derde devâ olduğu gibi, kalb sağlığına da çok iyi gelir. Çünkü elma kandaki kolesterol oranını düşürmeye vesîle olur. Dalağın kan yapmasını sağlar. Çalışırken devamlı olarak oturanlara,